検索

アサナの最大効果は、正姿勢と動きの方向性から生まれる

24.11.10

  ご覧のアルダ・ハラアサナ（半分の鋤のポーズ）は、頸椎から背骨、腰、脚の裏側までを気持ちよく伸ばせるアサナです。ヨガでは、骨格が···

Read More

関連記事

【側弯症改善報告】改善の為の的確なアプローチに必要な”◯◯る力”とは

【側弯症改善報告】改善の為の的確なアプローチに必要な”◯◯る力”とは

25.09.05

国宝を観て思う「基本」の大切さ

国宝を観て思う「基本」の大切さ

25.09.05

大谷選手がヒットを連発しても、チームは最悪の状態

大谷選手がヒットを連発しても、チームは最悪の状態

25.09.04

【9月•10月】側弯症・腰痛改善オンラインヨガレッスン ※初回···

【9月•10月】側弯症・腰痛改善オンラインヨガレッスン ※初回割引実施中

25.09.04

【9月のヨガ】　行動の結果を受け取る

【9月のヨガ】　行動の結果を受け取る

25.09.01

国宝を観て思う「基本」の大切さ

国宝を観て思う「基本」の大切さ

25.08.28

新着記事

【側弯症改善報告】改善の為の的確なアプローチに必要な”◯◯る力”とは

【側弯症改善報告】改善の為の的確なアプローチに必要な”◯◯る力”とは

25.09.05

国宝を観て思う「基本」の大切さ

国宝を観て思う「基本」の大切さ

25.09.05

大谷選手がヒットを連発しても、チームは最悪の状態

大谷選手がヒットを連発しても、チームは最悪の状態

25.09.04

【9月•10月】側弯症・腰痛改善オンラインヨガレッスン ※初回割引実施中

【9月•10月】側弯症・腰痛改善オンラインヨガレッスン ※初回···

25.09.04

【9月のヨガ】　行動の結果を受け取る

【9月のヨガ】　行動の結果を受け取る

25.09.01

国宝を観て思う「基本」の大切さ

国宝を観て思う「基本」の大切さ

25.08.28

人気ランキング

私は私の救済者なのか破壊者なのか

私は私の救済者なのか破壊者なのか

4ヶ月でウエスト-12.3cmのクライアントさま

4ヶ月でウエスト-12.3cmのクライアントさま

自分の力と練習量を過不足なく評価しよう！

自分の力と練習量を過不足なく評価しよう！

余裕があれば、ありのままの私を受入れることができる

余裕があれば、ありのままの私を受入れることができる

アサナはT・P・Oを取り入れ、バランスよく実践する

アサナはT・P・Oを取り入れ、バランスよく実践する

【6月のヨガ】直観とつながるには？