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ヨガ呼吸法のひみつを知り心身を浄化

24.10.21

​ヨガの呼吸法のひみつヨガといえば？呼吸法でしょう?正解?ヨガの呼吸法のことをプラーナヤーマともいいます。プラーナとは生命エネルギーのこと。···

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