検索

マリイッチャアサナのワンポイントレッスン

24.11.19

 膝を立ててねじるポーズ（マリイッチャアサナⅠ）の注意点は、背中が丸まっていたり、膝が曲がっていてはＮ・Ｇです。まず、①お尻の下にブラン···

Read More

関連記事

【側弯症改善報告】改善の為の的確なアプローチに必要な”◯◯る力”とは

【側弯症改善報告】改善の為の的確なアプローチに必要な”◯◯る力”とは

25.09.05

国宝を観て思う「基本」の大切さ

国宝を観て思う「基本」の大切さ

25.09.05

大谷選手がヒットを連発しても、チームは最悪の状態

大谷選手がヒットを連発しても、チームは最悪の状態

25.09.04

【9月•10月】側弯症・腰痛改善オンラインヨガレッスン ※初回···

【9月•10月】側弯症・腰痛改善オンラインヨガレッスン ※初回割引実施中

25.09.04

【9月のヨガ】　行動の結果を受け取る

【9月のヨガ】　行動の結果を受け取る

25.09.01

国宝を観て思う「基本」の大切さ

国宝を観て思う「基本」の大切さ

25.08.28

新着記事

【側弯症改善報告】改善の為の的確なアプローチに必要な”◯◯る力”とは

【側弯症改善報告】改善の為の的確なアプローチに必要な”◯◯る力”とは

25.09.05

国宝を観て思う「基本」の大切さ

国宝を観て思う「基本」の大切さ

25.09.05

大谷選手がヒットを連発しても、チームは最悪の状態

大谷選手がヒットを連発しても、チームは最悪の状態

25.09.04

【9月•10月】側弯症・腰痛改善オンラインヨガレッスン ※初回割引実施中

【9月•10月】側弯症・腰痛改善オンラインヨガレッスン ※初回···

25.09.04

【9月のヨガ】　行動の結果を受け取る

【9月のヨガ】　行動の結果を受け取る

25.09.01

国宝を観て思う「基本」の大切さ

国宝を観て思う「基本」の大切さ

25.08.28

人気ランキング

私は私の救済者なのか破壊者なのか

私は私の救済者なのか破壊者なのか

4ヶ月でウエスト-12.3cmのクライアントさま

4ヶ月でウエスト-12.3cmのクライアントさま

自分の力と練習量を過不足なく評価しよう！

自分の力と練習量を過不足なく評価しよう！

余裕があれば、ありのままの私を受入れることができる

余裕があれば、ありのままの私を受入れることができる

アサナはT・P・Oを取り入れ、バランスよく実践する

アサナはT・P・Oを取り入れ、バランスよく実践する

体から心に働きかける：Mind-Body Exercise