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心を元気にする瞑想：認知行動療法とヨーガ療法

25.04.14

　新年度が始まり，新しい環境や人間関係など，生活が変化した方も多くいらっしゃると思います．新しい環境に慣れるまでは気が張り，エネルギーの消···

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