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内分泌と血流の改善を助けるポーズ

25.06.27

サーランバ・サルワーンガアサナ（肩立ちのポーズ）は、サンスクリット語で、すべての（サルワ）体（アンガ）が支えられた（サーランバ）という意味···

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